Casamento Real

sexta-feira, 29 de Abril de 2011
William e Kate saem Buckingham num Aston Martin descapotável
O príncipe William e Kate Middleton, que hoje casaram em Londres, saíram do Palácio de Buckingham, após uma receção oferecida pela rainha Isabel II, num carro descapotável Aston Martin com uma placa de «recém-casados».
O carro, conduzido por William, estava enfeitado com fitas azuis, vermelhas e brancas, as cores da bandeira britânica, e vários balões coloridos.
O Aston Martin, famoso por aparecer nos filmes do agente secreto britânico James Bond, também exibia uma placa com a letra «L», que significa que ao volante está um jovem condutor.

Diário Digital / Lusa

Estado da Nação

Portugal é um país soberano desde 1143 pertencemos ao velho mundo.

Portugal está a viver uma das mais sérias crises da sua história recente.
Esta crise tem uma dimensão financeira e económica.que se reflcte no défice orcamental, no desiquilibrio externo,no elevado grau do endividamento publico e privado e nos baixos índices de competividade e crescimento da economia com grave impacto no desemprego.Em especial as gerações mais jovens.
in Expresso jornal

Revolucao dos Cravos - Grandola, Vila Morena - 2011

25 de abril de 2011

  DIA DA LIBERDADE  Milhares de pessoas desfilaram esta segunda-feira pelas ruas de Lisboa, na comemoração do 37.º aniversário do 25 de Abril. As críticas à presença do Fundo Monetário Internacional (FMI) no país e as críticas ao Governo marcaram a tarde.
Avenida da Liberdade cortada ao trânsito, várias manifestações no Marquês de Pombal, Rossio repleto de pessoas e cravos vermelhos pela rua. Assim foi a comemoração do 25 de Abril, em Lisboa.
A festa foi animada pela actuação dos Homens da Luta, desta vez numa viatura da CGTP, com o megafone de 'Neto' e a guitarra de Falâncio (as personagens interpretadas por Jel e Vasco Duarte) a marcarem o passo.
As manifestações criticaram a presença do FMI em Portugal e a crise financeira que levou o Governo a pedir auxílio exterior. Ouviram-se protestos contra a governação e contra a falta de emprego.
O agora denominado Movimento 12 de Março, que começou com a «Geração à Rasca», também esteve presente.
O coronel Vasco Lourenço, presidente da Associação 25 de Abril e um dos responsáveis pela revolução, discursou no Rossio e, apesar do estado do país, discordou de quem diz que Portugal está pior desde 1974.
«Reafirmamos a nossa convicção de que valeu a pena e não estamos arrependidos», gritou Vasco Lourenço.
IN CORREIO DA MANHÃ

to laugh is better

obstáculo

"Se estás aflito por alguma coisa externa, não é ela que te perturba, mas o juízo que dela fazes. E está em teu poder dissipar esse juízo. Mas se a dor provém da tua disposição interior, quem te impede de a corrigir? E se sofres particularmente por não estares a fazer algo que te parece certo, por que não ages, em vez de te lamentares? Um obstáculo insuperável te o impede? Não te aflijas, então, pois a causa de não o estares a fazer não depende de ti.
Marco Aurélio (Imperador Romano)

Páscoa Feliz

Páscoa Ressurreição de Jesus

Exercício Físico

subir escadas, ir às compras ou praticar outra actividade que o faça mexer-se contribui para o bem-estar físico e emocional e ajuda a prevenir doenças, como a obesidade e problemas cardiovasculares.


Movimente-se, pelo menos, 30 minutos diários, por períodos mínimos de 10 minutos. Com uma actividade mais intensa e de maior duração, os ganhos serão maiores.

A Organização Mundial de Saúde estima que o sedentarismo seja responsável por cerca de dois milhões de mortes anuais, ao nível mundial. As doenças crónicas não transmissíveis, como o cancro, doenças cardiovasculares, diabetes tipo 2 e doença mental, são a principal causa de morte, incapacidade e perda de qualidade de vida, sobretudo, nos países desenvolvidos. Para prevenir estas doenças, recomenda-se um estilo de vida saudável, que inclui a actividade física regular.

A Direcção-Geral da Saúde tem um plano de educação para a saúde ao nível da actividade física, salientando a sua importância para a qualidade de vida, seja qual for a idade. Ao nível local, as câmaras municipais têm um papel a desempenhar. Além construírem infra-estruturas para a prática de exercício, como piscinas municipais e circuitos de manutenção, devem conceber os espaços de modo a facilitar a prática de actividade física, sobretudo, nas zonas urbanas: as ruas e estradas, por exemplo, têm de ser desenhadas a pensar também nos ciclistas e peões.

Os profissionais de saúde, em especial os médicos de família, devem combater o sedentarismo, incentivando os seus pacientes a mexer-se.

coimbra

Sede da mais antiga universidade de Portugal, Coimbra é uma cidade sobretudo animada pelos estudantes que vivem e estudam aqui, mas está também cheia de monumentos e tesouros históricos e conta com um comércio movimentado e a presença vibrante do Mondego, o "Rio dos Poetas" como os habitantes locais lhe chamam orgulhosamente, oferecendo ao visitante a beleza das suas margens e alimentando os campos férteis do vale circundante. Coimbra oferece muitos outros sítios a explorar e um vasto calendário de eventos culturais e de diversão, mas torna-se especialmente apetecível em Maio, quando os estudantes celebram o final do ano académico com a tradicional Queima das Fitas, enchendo as ruas de música e animação esfuziante.Mo

Briosa do nosso Coração

São quadras populares da internete

Boa árvore é o sobreiro
Que não há outra igual,
Deixa grande rendimento
Á nação de Portugal!

Ela o dono não engana,
Nem o deseja enganar,
O primeiro fruto que deu
Foi p'ró gado sustentar.

Se o dono o tratar
Ao limpar não tem preguiça;
Vai crescendo, vai enfeitando,
E a sua farda é a cortiça.

Corte de Sobreiros em Coimbra

Quercus denuncia abate ilegal de dezenas de sobreiros em CoimbraPor Redacção

Dezenas de sobreiros estão a ser abatidos de forma ilegal em Coimbra, para a construção de uma superfície comercial no Planalto da Guarda Inglesa junto de Santa Clara, segundo denuncia a Quercus.
«Além da existência de sobreiros cintados que foram requeridos para abate, estavam a abater sobreiros de grande porte que não estavam cintados, sem que existisse autorização», revela a associação em comunicado.O Serviço de Protecção da Natureza e Ambiente da GNR foi chamado ao local na quarta-feira e levantou um auto de notícia por contra-ordenação, mas a Quercus diz que o corte de sobreiros prosseguiu. A associação, tendo em conta a «ilegalidade do avanço das obras», voltou a alertar a GNR «para a necessidade de reforças a fiscalização».
«Consideramos que qualquer Plano de Urbanização do Planalto de Santa Clara deve salvaguardar a necessidade de conservação dos povoamentos de sobreiro existentes», acrescenta a Quercus, que pede um planeamento «coerente e em consonância o correcto ordenamento do território».